“这一突然降温，感觉浑身不舒服。特别是鼻子，一直都发堵。”“天凉又被风吹，嗓子一直冒火……”连日来，记者走访城区多家医院和诊所发现，因气温骤降问诊市民增多，此类对话似乎成了“日常”。医生提醒，近期呼吸道、消化道疾病多发，市民尤其是儿童和老年人要注意保暖，按时加衣，同时注意卫生防护，防止受到病毒侵害。

“太难受，有痰咳不出。”市民郭先生因受凉出现咳嗽、咳痰症状，在家自服药物无效后来到了医院就诊。经查，郭先生因受寒导致发烧，医生为其进行退热处理后，体温降至正常。接下来的检查，又发现其右肺下叶感染。

对此，市中医院肺病科副主任医师林丽建议，市民一定要注意天气变化，注意保暖。平时，室内要常通风，保持空气清新。饮食方面建议多吃一些富含维生素和蛋白质的食物，增强人体免疫。更为重要的是，注意保证充足睡眠，增强身体抵抗力。

根据气象部门预报，我市从月初开始气温断崖式骤降，最低温4℃。气温骤降不仅让呼吸道疾病陡增，消化系统疾病同样不可小觑。

32岁的李女士，胃部隐痛已有数日，来院就医被诊断为卒腹痛、寒邪犯胃证。胃部受凉，成为引发疾病的主因。

如何预防消化道疾病呢？德州市中医院脾胃病科主治医师牟倩表示，市民应注意保暖，如若着凉，可在医生指导下适当增加益生菌来调理肠道菌群。同时，还可以口服蒙脱石散来治疗。此外，尽量不食用辛辣油腻的食物，饮食尽量清淡。平时要多补充水分，多吃纤维食物，以利于肠道功能平衡和排便。