刚过去不久的十一长假，在人们忙着游玩时，齐鲁医院德州医院心理咨询科也在忙着看诊，该科副主任李荟表示，不仅仅是这个假期，自开学以来，前来寻求心理帮助的学生一直不少，各个年龄段都有，反映出的问题也不尽相同，需要家长们格外留意。9日，记者对此进行了采访。
案例一
幼小衔接不流畅
心理问题引起躯体症状

 小华（化名）今年9月份成为一名小学生，小华的爸爸妈妈对于她崭新的学习生活充满了期待，可让他们怎么都没想到的是，开学刚半个月，孩子频繁出现呕吐的现象，而且在学校呕吐的次数很多，开始家长也以为小华是不想上学耍得“小聪明”，可看着孩子呕吐的次数越来越频繁，小华的父母有些害怕，于是带着孩子来到齐鲁医院德州医院就诊，小华父母向大夫陈述了孩子的病情，抽血、化验、影像检查，所以相关的检查做了一遍，却没有发现小华身体有严重的生理疾病，于是小华父母带着孩子回了家。

可是这样的症状始终没有减轻，为了保险起见，小华的父母带着他去了上级医院进行了全面检查，依然是一样的结论，这让小华的父母很是纳闷，于是在医生的建议下，他们来到齐鲁医院德州医院心理咨询科寻求帮助，该科副主任医师李荟听了小华的发病过程，她发现，孩子在学校呕吐次数多，在家的时候症状就会减轻。于是她对小华进行了检查，并和孩子进行面对面沟通，通过交谈她了解到，小华班级的一位老师对班级学生要求严格，这让小华产生了害怕的心理，造成不适应，心理上的变化，小小年纪的小华又不能准确表达，于是久而久之，就反映在了身体上，出现了呕吐的症状。

于是李荟将自己的初步判断告诉了小华的父母，希望小华的父母与老师沟通，让老师和孩子多交流，并在课堂多表扬鼓励小华。几天后，小华的父母给医生打来电话，说老师和孩子谈了心，并注意了她在学校的表现，现在孩子的症状减轻了不少。
  
专家建议

李荟说，低年级的孩子出现心理问题，往往更不容易引起家长的注意，因为在大多数家长的概念里，低龄儿童不会和心理疾病挂钩，殊不知这是错误的。

“其实刚刚进入小学阶段的孩子，有些会出现适应较慢的情况，往往这个年龄段的孩子心理出现问题，会直接通过生理表现出来，比如：呕吐、发烧、肚子疼等等，这些都有可能是心理问题引起的，作为家长要注意分辨，而不是一味地以为孩子是恶作剧。”李荟说。

需要引起家长注意的是，有些孩子在课堂出现坐不住、随意在教室走动等情况，可能并不是孩子调皮，而是“多动症”作祟，多动症是一种较常见的神经心理障碍性疾病，大多12岁前起病，主要发病于儿童时期，多动症的患者一般可能会表现出：注意力不集中、在位置上扭来扭去、人际交往比较困难等症状。“有些孩子不治疗，多动症可能会延续到初中、高中甚至成年时期，非常影响孩子的学习生活，家长一定要引起重视，出现此类症状要及时就医。”

她表示，低龄儿童的心理问题往往不能称之为病，所以家长对于孩子的情况和表现出来的状态要多关注，让他们能够健康成长。
  
  
案例二
初中三年人际关系不佳
“久积成疾”想休学回家

小芳（化名）今年已经是初三的学生，可就在前几天，她让自己的妈妈带着她找到齐鲁医院德州医院心理咨询科的大夫，因为她处理不好和同学之间的人际关系，久而久之，不想去上学甚至想退学。

小芳说，从上初一开始，就有同班同学对她进行不切实际的“造谣”，导致班级的同学对她有些成见，虽然她百般解释，但依然效果不大。因为这些谣言，同学跟她有了芥蒂，平时下课玩耍也不愿和她一起，放学回家更是她一个人独行，本就有着学业压力的小芳，处理不好的人际关系成为一把沉重的枷锁套在了她的身上，虽然如此，她却没有告诉父母。

就这样，小芳一直忍受着，虽然心里很煎熬，但她不想荒废学业，直到升入初中三年级，陡然增加的学业压力，让她实在喘不过气来，于是出现了吃不下也睡不着的情况，而且记忆力也差了不少，出现了不想上学的念头，感觉到自己状态不对，她才告诉父母这几年心中的困扰，父母听后，赶忙带她来到医院寻求帮助。

李荟在了解情况后，对她的病情进行了检查和评估，并给出了药物配合心理疏导的治疗方案。
  
专家建议

李荟表示，初中是一个孩子较为敏感的阶段，所以家长要格外注意孩子的心理变化。

“迈入初中，孩子的生理、心理成长变进入了快车道，他们需要面对一些人际关系的处理技巧，但是却不具备独立处理的能力，所以这时候需要家长的关注和引导。”李荟说，“家长要学会聆听，去耐心地听孩子讲的每一件事，也不要用自己的标准去定义他身边的朋友，要学会认同。”

在生活中，家长要做孩子的“盟友”，对于他困惑的问题提出建议。家长要努力营造一个开放、诚恳地沟通环境，鼓励孩子表达自己，家长的倾听态度应是无条件的接纳，避免批判和嘲讽，这有助于建立孩子的自信和解决问题的积极态度。父母可以利用一些基本的心理冲突解决技巧，引导孩子分析自身行为对他人产生的影响。培养孩子的同理心，帮助他们站在他人的角度思考问题，这是改善人际关系的重要一步。可以鼓励孩子参加一些社团活动或集体项目，提供与其他同龄人交往的平台。在这些活动中，孩子可以在健康的环境下练习社交技能，同时也能找到有共同兴趣的朋友，增强在集体中的归属感。
  
案例三
家长一句话让高中生瞬间崩溃
极度焦虑让自己寝食难安
 

小宁（化名）利用刚刚过去的十一假期，让妈妈带着她来找心理医生寻求帮助，因为家长的一句“这次月考连基础题的分都没拿到手啊”让她焦虑不已，严重影响了自己学习生活。

小宁今年高三，深知孩子压力大，所以小宁的父母平时多以宽慰她为主，也经常说对她没有要求，也不会拿她和别人做比较，可是在小宁看来，家长是“说一套做一套”，“什么对我没要求，说我基础题的分没有拿到手，这不还是有要求，时时刻刻只是关注我的分数。”小宁说。

在此后的一段时间里，父母的这句话总是在小宁的脑海中出现，她也不断苛责自己，20多天前出现了失眠、没有胃口、对什么事都没有兴趣等症状，最近更是时常感到很崩溃，感觉自己的状态快速下滑，于是让父母带她寻求心理医生的帮助。当父母听说是因为他们不经意间的一句话让女儿焦虑不安，他们也很是惊讶。经过检查，小宁被诊断为中度抑郁，目前正在治疗中。
  
专家建议

李荟表示，高三是孩子们较为重要的一个阶段，也是他们心理起伏较大的一个阶段，这个时候家长保持一个平和的心态很关键。家长首先要调整好自己的心态，避免过度焦虑。你的情绪会直接影响孩子，以平和、稳定的心态面对孩子的高三生活，为孩子营造一个轻松的家庭氛围

“高三学生面临着巨大的学业压力，可能会出现成绩波动、情绪低落等情况。在这个时候，家长要给予孩子充分的鼓励和信任。告诉孩子你相信他们的能力，让他们知道无论结果如何，你都会一直支持他们。”李荟说。

同时，作为高三学生的家长，过度奉献很容易给考生增添无形的压力，使考生处于紧张焦虑的状态。家长应保持日常生活中不过多干涉孩子的学习生活，但在孩子需要时，永远是他们坚实的依靠‌。家长应充分相信孩子，适时给予关爱。高三的考试很多，孩子难免会遇到考试失利的情况。家长应信任孩子，给予适当的鼓励，避免谈论“万一考不好会怎么样”之类的问题，让孩子感觉到“只要尽力就行”的态度。

“家长要用积极乐观的心态影响孩子。家长和孩子生活在一起，彼此的心态、情绪相互影响。家长应有意识地用积极乐观的心态去影响孩子，帮助孩子构建独立稳定的心理状态‌。”李荟表说。（德州晚报全媒体记者 王南）