如今，在学校教学中，体育越来越被摆在极其重要的位置，此次体测是以《国家学生体质健康标准》为标准对学生进行随机抽样测试。在体测现场，记者调查发现，学生们中“小眼镜”变多了，小学生仰卧起坐数量更多，800米跑/1000米跑及格率较高。

50米跑、坐位体前屈、一分钟跳绳、仰卧起坐……10月24日一早，德州市第九中学的操场上格外热闹，来自全区400余名参加体质抽测的中小学生给校园增加了别样的色彩。当天共设有十余个测试项目，涵盖视力、肺活量、跳绳、坐位体前屈等。

“双手抱头躺好，一、二、三……还有二十秒，继续加油啊同学们。”在仰卧起坐测试现场，工作人员正在对德州云天高级中学的学生们进行检测。工作人员告诉记者：“现在越来越多的小学生仰卧起坐数量比初中生做得多，小学生能做30多个，及格率也高，部分初中生只能做20个左右，及格率有时候还不如小学生高。”

在视力检测现场，来自光明小学的小学生们依次排队进行检测。在被抽检的学生中，其中一队有13名女生，7名学生戴眼镜，检测的学生眯着眼，想用力看清屏幕上的内容。

体重指数测试现场，大家屏住呼吸，轻轻往上站。当平时的努力，变成了可视的数字时，自然有人欢喜有人愁。记者在现场发现，来参加体测的学生中，肥胖学生占比很少，健康体重指数占多数。

记者了解到，不同年级的学生体测项目不同。体重指数（BMI）、肺活量、视力为全体必测项，小学一、二年级主要测试50米跑、坐位体前屈、1分钟跳绳，三、四年级在此基础上增加1分钟仰卧起坐项目，五、六年级则增加1分钟仰卧起坐和50米×8往返跑项目。初高中各年级测试的项目有50米跑、坐位体前屈、立定跳远、引体向上（男）、1分钟仰卧起坐（女）以及1000米跑（男）、800米跑（女）。

为保证抽样结果的准确性，自10月17日至24日，每个县（市、区）抽取4所小学、2所初中、1所高中，涵盖3所市属高中，分别抽测小学五年级、初中二年级、高中二年级。每所小学、初中抽测50人，男女各25人；每所高中抽测100人，男女各50人。

“抽样体测的目的既是为了检验学校检测数据的真实性，也是通过数据清楚地了解学生们的体质与健康状况，监测学生体能情况。”德城区教体局基础教育股股长陈经宇说。

无论体测结果是否令人满意，养成健康的生活习惯，是提升学生身体素质的最佳选择。全面提升学生体质，需要家长和学校打出“组合拳”。

对于学生的体质、体能等方面，家长和学校还可以做哪些工作？记者联系到德城区教体局基础教育股股长陈经宇。他认为，全面提升学生体质，首先需要学校将体育课开全开足，按国家课程要求，中学每周每班开足3节体育课；学校将体育融入社团活动和课后延时，提高学生运动兴趣、激发运动爱好、发展运动特长。

“最重要的还是要让学生养成锻炼的习惯，将体能训练从学校带到家庭。德城区体育场馆已免费开放，学生们更应该利用周末、节假日的休息时间多进行室外活动，加强体能锻炼，保持良好的身体素质。”陈经宇表示，学生在家时，更需要家长的带动和示范，最好和学生们一起“迈开腿”“动起来”。

青少年体质是关系国家未来的大事、要事，青少年时期的体质健康水平关系到千家万户，学校应对学生体质提升有无新的举措呢？德州市第九中学体育教师王中振表示，在充分利用现有资源之上，学校将持续开展多种形式的体育比赛，如足球、篮球、羽毛球、乒乓球、跳绳、踢毽子、轮滑、气排球等，激发学生兴趣和参与度，还会给学生布置“体育作业”，学校也将继续探索创新更多的体育活动，为学生们健康成长撑起一片蓝天。

近年来，德州践行“健康第一”教育理念，以“特色体育名城”建设为载体，打造“阳光体育伴成长”活动品牌，全面促进未成年人健康成长。中小学生的体测成绩逐年向好，但视力情况有所下滑。

据了解，德州市第五中学每年都会对学生进行体质健康检测。数据显示，2021年度，该校视力不良的学生占受检人数的87.37%，相比2020年度上涨1.82%；2021年度学生肥胖率较2020年下降1.4%。

“受疫情等因素影响，学生们居家上网课，一直盯着电子屏幕，时间长了，视力自然也就有所下降。”一名初二学生的家长张女士认为，她的孩子从小学的不近视到现在离不开眼镜，电子产品的影响很大。

记者了解到，学生对于体育项目也有了更大的积极性，由被动到主动选择。作为国家级足球特色学校，德州市第九中学目前共设有42个社团，其中有6个体育项目社团，如足球、篮球、拳击社团。“每学期社团报名，这些体育社团都非常火爆，有的甚至需要抢课。”该校体育教师王中振告诉记者，学生们由“被动”上体育课，到“主动”选择体育课，是他作为一名体育老师最欣慰的。他告诉记者，学校会根据学生需求首先进行预报名，了解学生需求，若体育社团参与度高，则会选择多设置一个班级以满足学生体育锻炼的需求。