德州晚报全媒体讯  8月14日，记者从市气象部门获悉，本周有两次降水过程，其中14日夜间到15日凌晨有雷阵雨，19日有大雨；其他时段以多云天气为主。周最高气温 34℃，出现在15日。

15日白天，我市以多云天气为主，最高气温34℃。16日、17日我市最高气温在31℃左右，随着气温的回落，市民体感较为舒适一些。预计18日开始，空气湿度开始增加，虽然最高气温没有太大变化，但天气会闷一些。

预计在18日夜间至19日凌晨，我市将出现大雨天气过程。19日白天，我市仍有降水过程，最高气温在31℃左右。20日降水暂歇，天气放晴，气温变化不大。21日白天或仍有小雨天气，最高气温在32℃。

从8月13日全市土壤水分自动站监测情况看，大部分农田土壤墒情良好，有利于夏玉米、大豆等作物生长发育。对棉花而言，农田湿度偏大，应及时整枝打叉，增加农田通风、透光，促进蕾铃生长；并注意雨后及时排水。

自8月15日起，将进入“三伏天”的“末伏”，时间为8月15日至8月24日，共10天。末伏早晚较凉快，白天阳光依然剧烈。“头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”，在民间饮食习俗中，烙饼摊鸡蛋成为末伏的应景食品。进入末伏，此时养生的重点在于养脾胃，注意不贪凉，多吃一些健脾胃的食物，如茯苓、芡实、山药等。