1月2日，记者从市气象部门获悉，预计本周我市以晴间多云天气为主，有两次冷空气过程，出现在6日和8日。周最低气温-8℃左右，出现在3日早晨，周最高气温11℃，出现在7日。

新年的第一个工作日，我市将以晴天为主，最高气温在6℃。早晨气温略低，在-8℃左右，出门时注意保暖。预计4日早晨和5日早晨，我市有雾，建议出行时注意行车安全。4日至5日，我市最高气温在5~7℃。

预计6日有冷空气来袭，天气晴好，当天最高气温为9℃，最低气温-3℃。7日我市最高气温较为稳定，最低气温降至-4℃。预计8日还有一次冷空气来袭，从目前天气状况来看，降温幅度不大。

1月5日将迎来小寒节气，小寒是天气寒冷但还没有到极点的意思，小寒节气的特点就是寒冷，但是却还没有冷到极致。民谚：“小寒时处二三九，天寒地冻冷到抖”，这说明了小寒节气的寒冷程度，在小寒节气后的第4天，将迎来“三九”。根据中国长期以来的气象记录，在北方地区小寒节气比大寒节气更冷，在北方有“小寒胜大寒”一说。

俗语说“冬练三九”，小寒节气正处于“三九”天，正是人们加强身体锻炼、提高身体素质的大好时节。饮食上，要注意多吃温散风寒的食物，口味可以加重一些，如生姜、大葱、花椒、桂皮等。此外，还可以多吃温热御寒食物，为身体补充营养和能量，如羊肉、牛肉、红枣、萝卜等。

具体天气预报：

03日白天晴，东南风2级，最高气温6℃；03日夜间多云，早晨有雾，南风2级，最低气温-5℃。

04日白天多云，东北风2级，最高气温5℃；04日夜间晴，早晨有雾，东北风2级，最低气温-6℃。

05日白天晴，西南风2级，最高气温7℃；05日夜间晴，西南风3级，最低气温-2℃。

06日白天晴，西北风3级，最高气温9℃；06日夜间晴，西北风2级，最低气温-3℃。

07日白天晴，西南风3级，最高气温10℃；07日夜间晴，西南风2级，最低气温-4℃。

08日白天晴，东北风3级，最高气温9℃。