德州晚报全媒体讯  3月17日，记者从市气象部门获悉，预计未来一周以晴到多云天气为主，多弱冷空气活动。南北风交替频繁，风力较大，18日、21日和24日平均风力4级，阵风6～7级。本周最低气温2℃左右，出现在21日早晨。周最高气温24℃，出现在23日。

本周初始，我市以阴天为住，西南风4级阵风6级，最高气温为20℃。19日至20日，我市以晴天为主，受弱冷空气影响我市气温略有下降，预计最低气温在3℃左右，最高气温在15℃左右。

21日早晨，我市最低气温为2℃，白天最高气温升至21℃。随后几天我市气温逐步升高，预计22日至23日，我市最低气温为8℃，白天最高气温在24℃。24日，冷空气再次来袭，受其影响我市最低气温降至5℃，最高气温降至16℃。

“连续5日的滑动，平均气温大于等于10℃且小于22℃”，气象部门则选取第一个达到入春指标的日期，作为春季起始，按照这个标准，今年3月13日德州正式进入气象意义上的春天。虽然已经进入春季，但是仍有冷空气活动，气温仍会波动，建议市民及时关注天气变化，适当增减衣物谨防感冒。

本周三将迎来春分节气，春分这天太阳直射赤道，南北半球昼夜平分，自这天以后太阳直射位置由赤道继续向北半球推移，北半球各地白昼开始长于黑夜。在气候上，春分后天气温暖、阳光明媚。

春分时节，饮食讲究“调其阴阳，不足则补，有余则泻”。此时多食用蔬菜水果，可以补充冬季体内维生素和矿物质的消耗，对养生大有裨益。