推进中小学体育工作高质量开展，进一步提升学生身体素质，促进青少年健康成长是实施健康中国建设的重要内容。近年来，德州市的中考改革中将体育成绩分值由原来的30分提升到60分，可见体育教育在青少年教育中的地位有所提升。

那么，如何高质量开展体育课程，有效地提升青少年身体素质，成为需要我们思考的一个问题，为此，孙海军提出了关于高质量开展中学生体育课的提案。

他建议，要根据青少年的生长特点科学设置体育课的内容和开展形式；做好“晒课表”工作，在学校公众号或网站上公布，将中学的体育课程设置、次数、形式等纳入对学校的考核；立足体育课的课程目标、课程设置、课程内容、学生兴趣爱好、学生满意度、教师满意度、课程实施、课程评价等方面内容，对学校、教师和学生进行了抽样调查；完善和提升各中学的体育场地和设施，确保各种体育活动的全面开展，有效落实体育教学课程体系；各中学配足体育老师，确保体育老师专职体育教学和研究；对体育教学开展落实好的学校和老师进行表彰，鼓励各中学和老师积极落实体育教学和创新工作。